Amélie Clergue Vaurès
Ayurveda - Kinésiologie - Etiomédecine
 

Cabinet Ayurveda, Kinésiologie & Etiomédecine à Paris 16

 
 

Ayurvéda

Comment la respiration peut augmenter l’énergie vitale et procurer bien-être et harmonie ?

19 Août 2021

Respirer
Respirer, c'est la première chose que nous faisons lorsque nous entrons dans ce monde, la dernière chose que nous faisons lorsque nous en sortons, et la seule chose que nous devons tous f...

Le miel, Nectar de la vie selon l’Ayurvéda

15 Fév 2021

Introduction
Dans toutes les cultures, le miel des abeilles fait l’unanimité. Cadeau de la nature, c’est un véritable trésor s’il est bien utilisé. Il est connu et recommandé depuis la plus lointa...

La Création du Monde

01 Jan 2021

Introduction
Cette newsletter de rentrée aborde aujourd’hui un sujet exceptionnel, étonnant et complexe. Il s’agit d’essayer de comprendre comment la philosophie védique explique les origines du m...

Et si on profitait de la rentrée pour (re)prendre de bonnes habitudes alimentaires ?

26 Août 2020

Introduction
Avec les vacances, nous avons fait quelques écarts pour notre plus grand plaisir mais sans culpabilité, c’est important ! Maintenant nous allons reprendre le travail, les habitudes, l...

Au fil du jour et des saisons avec l’Ayurvéda

19 Mar 2020

Définition
En Ayurvéda, Dinacharya ou routine quotidienne est la clé du microcosme de la personne. Le rythme de vie régule les cinq vayas, éléments, et donc Vata qui contrôle à son tour Pitta et K...

Traverser l'hiver en douceur

19 Déc 2019

Mes tips et une recette douce et réconfortante pour lutter contre le froid !
L’hiver est là avec ses multiples changements. En observant la nature nous pouvons constater que les nuits sont plus lon...

La plante rasayana* par excellence : l’ashwagandha !

18 Nov 2019

Elle vous régénère, vous rajeunit, vous fortifie et plus encore, elle possède une profusion de bienfaits en terme de guérison et de protection. C'est la plante adaptogène reine en Ayurveda.
Depuis...

Conseils et Recette d'Automne...

14 Oct 2019

Pour que perdurent les bienfaits de l'été.
L’automne est une saison de transition qui partage avec Vata les qualités inhérentes à l’éther et à l’air : mouvement, instabilité, irrégularité, légèreté...

Passez un bel été !

19 Juil 2019

L'été est là... qu'il soit beau !
Grâce à quelques conseils ayurvédiques faciles à intégrer, vous allez en profiter un maximum
Dans un style de vie fondé sur l'Ayurvéda, il est bon d'observer la na...

Un objet peu connu en occident : le gratte-langue

14 Juin 2019

Suite à l’article sur les rituels ayurvédiques, vous avez été nombreux à vous intéresser au gratte-langue. Aussi dans l’article d’aujourd’hui je vais vous en parler de façon plus détaillée.
Le nett...

Le Dosha Kapha: Le principe de la lubrification et de la structure

30 Avr 2019

Les Doshas en Ayurveda:
Kapha

En Ayurveda, Kapha est le dosha qui contrôle l’équilibre des fluides et de la structure physique ; et ce depuis les tissus osseux et musculaires jusqu’aux cellules ...

Le Dosha Pitta: Le principe de la transformation

23 Avr 2019

Les Doshas en Ayurveda:
Pitta

Le principe de la transformation ou Pitta :
mélange des éléments Feu et Eau.
Comment définit-on le dosha Pitta en Ayurveda ?

En Ayurveda, Pitta est le dosha q...

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