Quand tu ressens tout trop fort, trop vite… comment rester en lien sans te perdre ?
Cet épisode t’aide à retrouver ton axe.
Si tu es quelqu’un de sensible, de présent, d’ouvert au monde…
Alors tu sais combien il peut être difficile de ne pas absorber ce que l’autre traverse.
Un soupir, une tension dans l’air, une colère d’enfant, un silence de ton conjoint…
Et soudain, tout ton système s’active.
Tu ressens. Trop fort. Trop vite.
Et tu te retrouves hors de toi, au service d’émotions qui ne t’appartiennent même pas.
Dans cet épisode, je t’aide à mettre des mots et des repères sur ce fonctionnement.
Celui d’une hypersensibilité relationnelle qui, mal comprise, peut t’épuiser.
Mais bien accompagnée… peut devenir une force de présence rare.
Tu vas découvrir comment :
- reconnaître ce qui t’appartient… et ce qui ne t’appartient pas
- préserver ton énergie sans te fermer
- rester en lien sans te sacrifier
Écoute l’épisode 7 – Hypersensible : comment ne plus absorber les émotions des autres
Tu veux apprendre à te protéger sans te couper du monde ?
À rester vivant·e, disponible… sans t’éteindre ni te suradapter ?
Le programme TRANSFORMATION t’aide à poser des fondations solides dans ton système sensible.
Pour que tu puisses rester toi-même, même en lien avec les autres.
Si ce sujet résonne fort pour toi, je t’invite à réserver un appel découverte offert.
Un espace pour en parler en vérité, poser ce qui est là, et voir si ce chemin est le tien.
