Amélie Clergue Vaurès

Méthode Innessence® - Thérapie Intégrative

logo Amélie Clergue Vaurès

Thérapeute intégrative & psychopraticienne

Stress · Épuisement · Hypersensibilité · Fonctionnements neuroatypiques ·
Enjeux hormonaux, de la fertilité à la ménopause

Vous traversez l'un de ces moments ?

▪  Fatigue chronique, épuisement, burn-out

▪  Stress, anxiété, hypersensibilité

▪  Un deuil, une séparation, une transition qui fait tout vaciller

▪  Périménopause et ménopause : sommeil, irritabilité, perte de clarté mentale

▪  Désir d’enfant, parcours de PMA, grossesse et post-partum

▪  L’impression de fournir en permanence un effort que les autres ne semblent pas fournir

▪  Troubles digestifs, tensions, fatigue qui résiste au repos

Et si ce que vous traversez avait une autre explication ?

Beaucoup de personnes se savent hypersensibles. Peu savent que cette hypersensibilité peut être la partie visible d’un fonctionnement plus large.

Certaines personnes tiennent pendant vingt ou trente ans grâce à une capacité d’adaptation devenue invisible. Puis un deuil, une séparation, un burn-out ou de grandes variations hormonales font tomber cette compensation.

Ce qui apparaît alors n’est pas seulement un épuisement. C’est parfois un fonctionnement neuroatypique jamais identifié, haut potentiel HPI, TDAH ou TSA. On parle de dépression ou de burn-out, et cette lecture ne rend pas compte de tout ce qui est vécu.

Je propose une exploration structurée de ce fonctionnement, puis un travail de psychoéducation. Ce n’est pas un diagnostic, qui relève du médecin.

Ma philosophie

Ma philosophie

  • ▪  Aller au point de blocage, pas autour

    ▪  Travailler le mental, les émotions et le corps ensemble, jamais séparément

    ▪  Des outils choisis pour vous, jamais un protocole appliqué

    ▪  Vous rendre autonome, plutôt que dépendant de l’accompagnement

La méthode en quatre axes

La méthode en quatre axes

  • Quatre dimensions qui circulent en permanence.

    ▪  La Tête. Vos pensées ne sont pas la réalité.

    ▪  Le Cœur. L’émotion porte une information, pas un problème.

    ▪  Le Corps. Il garde ce que le mental met de côté.

    ▪  L’Énergie. Ce qui vous porte, et ce qui vous épuise.

    Travailler l’une sans les autres produit des changements qui ne tiennent pas.

Ma mission

Je ne suis pas là pour vous réparer.

Je suis là pour vous aider à comprendre comment vous fonctionnez.

J’accompagne des femmes et des hommes qui ont longtemps tenu. Une vie construite sur la performance et l’exigence tient, parfois pendant des décennies. Puis un deuil, une séparation, un burn-out ou des bouleversements hormonaux font tomber ce qui tenait.

Ce moment n’est pas un effondrement. C’est souvent le premier endroit d’où l’on peut voir clair.

Je forme également des coachs, des thérapeutes et des praticiens en reconversion à la méthode Innessence®. Ma conviction est simple : avant la technique, c’est le praticien qui devient l’outil.

Comprendre ne suffit pas à changer. Le changement durable passe par l’état intérieur, pas par la seule compréhension. C’est pourquoi mon travail ne s’arrête jamais à l’analyse : il produit toujours quelque chose de concret, applicable dans votre quotidien.

Il s’appuie sur les neurosciences, la physiologie du stress et la régulation du système nerveux, sans jamais perdre de vue ce qui est plus subtil et tout aussi réel.

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Ce qu'ils ont transformé :

J'ai repris le pouvoir dans ma vie dans les domaines où je l'ai. J'ai utilisé tout ce qui était donné dans le cadre des masterclasses mais aussi des exercices pour me poser les bonnes questions, même si elles ne me plaisaient pas.

Je me sens mieux et j'ai le sentiment de me découvrir, ou de me redécouvrir, de retrouver celle que j'étais il y a presque 20 ans maintenant, qui faisait ses études et était pleine d’espoir.

Aurore

Très bel accompagnement tant en groupe qu'individuellement. Des clés pour avancer dans la vie tant personnellement que professionnellement pour être plus épanouie, plus juste, plus alignée. Merci pour tout!

Laure

Quand j'ai embarqué dans cette aventure j'étais perdue, j'étais ballottée en permanence par mes émotions car je ne savais pas encore les identifier. Aujourd'hui, je me vois dans mes émotions, je les ressens et ça me permet de digérer certaines choses. J'ai un logiciel que je n'avais pas. Ma rencontre et ces moments avec Amélie m'apportent du réconfort et de la clarté dans un moment de ma vie où je n'en trouvais (presque) pas. Merci

Anne-Sophie

Je venais avec de la curiosité et de l’ouverture, je repars avec une vraie et profonde transformation, des apprentissages inattendus, des connexions. Bon rythme, varié, chaque séquence m’a parue suffisamment longue pour avoir le temps d’approfondir, de poser des questions, de s’imprégner

Frédérique

Amélie est juste magique dans ses transmissions. Elle arrive à répondre à nos questions en laissant nous même faire le chemin jusqu’à notre réponse en nous aidant de façon très claire.
Ces 4 mois finalement se sont transformés d’une première attente qui était être plus fertile à être à l’écoute de moi même pour moi, afin de choisir le chemin que je choisis et d’accueillir mes vœux comme ils viennent. De mettre en place ce qu’il faut pour réussir mes objectifs tout en me disant que tout arrive au bon moment, croyance que j’avais mise de côté.
Grâce au programme, je prends plus de recul et arrive à analyser et comprendre certains blocages. J’arrive donc à mieux appréhender des situations et à les comprendre.
Me dire que c’est « ok » comme le dit si bien Amélie.
Mes victoires sont de petites étincelles par ci par là qui me permettent d’éclairer mon chemin vers une nouvelle moi apaisée. Qui sait ce qu’elle veut et ne veut plus. Le chemin est certes long mais cet accompagnement m’a permis d’avoir les clés pour comprendre et passer les épreuves.
Je me sens désormais plus armée pour avancer sur mon chemin qui est le mien.
Amélie est douce et nous fait passer des enseignements clairs et bienveillants.
Merci beaucoup Amelie pour ces 4mois riches en tout point de vue.

Candice 

Je me suis engagée parce que je voulais apprendre à mieux gérer mes pensées et mes émotions. Je voulais développer mon énergie féminine et ma fertilité.
Je me gratifie chaque jour de voir mes évolutions, ma clarté d'esprit et ma facilité à analyser les situations.
A me choisir moi d'abord à m’écouter et ensuite à pouvoir donner de mon pouvoir.
Je m'autorise à rayonner et je sens la puissance de cette force.
J'ai eu beaucoup de victoires pendant ces 4 mois à différents niveaux. Ma plus grande victoire est je pense de célébrer justement mes petites victoires et de pouvoir m'y reconnecter dans des moments de doutes.
Je vibre une énergie nouvelle, cette énergie dont tu m'avais parlé il y a plus d'1 an. Je la vibre aujourd'hui. Je vibre d'être mère. Et je me sens vivante, alignée avec mes besoins.
Je me sens tellement remplie. J'ai vraiment tissé des amitiés fortes car je crois que se parler à coeur ouvert sans filtres c'est vraiment ça la différence et la sincérité des relations.

Sylvine

L’accompagnement d’Amelie est unique.

J’ai réussi à accomplir en 4 mois un changement de mindset significatif m’offrant les clefs d’une vie pleinement accomplie.

Amélie m’a permis de prendre conscience de mécanismes piégeurs installés inconsciemment.

Je repars avec une vraie boîte à outils, constituée à travers un processus structuré et structurant.

Je recommande son coaching à toute personne cherchant un mentor sur des projets de vie de tout horizon.

Marie

Ce qu'ils ont transformé :

J'ai repris le pouvoir dans ma vie dans les domaines où je l'ai. J'ai utilisé tout ce qui était donné dans le cadre des masterclasses mais aussi des exercices pour me poser les bonnes questions, même si elles ne me plaisaient pas.

Je me sens mieux et j'ai le sentiment de me découvrir, ou de me redécouvrir, de retrouver celle que j'étais il y a presque 20 ans maintenant, qui faisait ses études et était pleine d’espoir.

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Très bel accompagnement tant en groupe qu'individuellement. Des clés pour avancer dans la vie tant personnellement que professionnellement pour être plus épanouie, plus juste, plus alignée. Merci pour tout!

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Quand j'ai embarqué dans cette aventure j'étais perdue, j'étais ballottée en permanence par mes émotions car je ne savais pas encore les identifier. Aujourd'hui, je me vois dans mes émotions, je les ressens et ça me permet de digérer certaines choses. J'ai un logiciel que je n'avais pas. Ma rencontre et ces moments avec Amélie m'apportent du réconfort et de la clarté dans un moment de ma vie où je n'en trouvais (presque) pas. Merci

Anne-Sophie

Je venais avec de la curiosité et de l’ouverture, je repars avec une vraie et profonde transformation, des apprentissages inattendus, des connexions. Bon rythme, varié, chaque séquence m’a parue suffisamment longue pour avoir le temps d’approfondir, de poser des questions, de s’imprégner

Frédérique

Amélie est juste magique dans ses transmissions. Elle arrive à répondre à nos questions en laissant nous même faire le chemin jusqu’à notre réponse en nous aidant de façon très claire.
Ces 4 mois finalement se sont transformés d’une première attente qui était être plus fertile à être à l’écoute de moi même pour moi, afin de choisir le chemin que je choisis et d’accueillir mes vœux comme ils viennent. De mettre en place ce qu’il faut pour réussir mes objectifs tout en me disant que tout arrive au bon moment, croyance que j’avais mise de côté.
Grâce au programme, je prends plus de recul et arrive à analyser et comprendre certains blocages. J’arrive donc à mieux appréhender des situations et à les comprendre.
Me dire que c’est « ok » comme le dit si bien Amélie.
Mes victoires sont de petites étincelles par ci par là qui me permettent d’éclairer mon chemin vers une nouvelle moi apaisée. Qui sait ce qu’elle veut et ne veut plus. Le chemin est certes long mais cet accompagnement m’a permis d’avoir les clés pour comprendre et passer les épreuves.
Je me sens désormais plus armée pour avancer sur mon chemin qui est le mien.
Amélie est douce et nous fait passer des enseignements clairs et bienveillants.
Merci beaucoup Amelie pour ces 4mois riches en tout point de vue.

Candice

Je me suis engagée parce que je voulais apprendre à mieux gérer mes pensées et mes émotions. Je voulais développer mon énergie féminine et ma fertilité.
Je me gratifie chaque jour de voir mes évolutions, ma clarté d'esprit et ma facilité à analyser les situations.
A me choisir moi d'abord à m’écouter et ensuite à pouvoir donner de mon pouvoir.
Je m'autorise à rayonner et je sens la puissance de cette force.
J'ai eu beaucoup de victoires pendant ces 4 mois à différents niveaux. Ma plus grande victoire est je pense de célébrer justement mes petites victoires et de pouvoir m'y reconnecter dans des moments de doutes.
Je vibre une énergie nouvelle, cette énergie dont tu m'avais parlé il y a plus d'1 an. Je la vibre aujourd'hui. Je vibre d'être mère. Et je me sens vivante, alignée avec mes besoins.
Je me sens tellement remplie. J'ai vraiment tissé des amitiés fortes car je crois que se parler à coeur ouvert sans filtres c'est vraiment ça la différence et la sincérité des relations.

Sylvine

L’accompagnement d’Amelie est unique.

J’ai réussi à accomplir en 4 mois un changement de mindset significatif m’offrant les clefs d’une vie pleinement accomplie.

Amélie m’a permis de prendre conscience de mécanismes piégeurs installés inconsciemment.

Je repars avec une vraie boîte à outils, constituée à travers un processus structuré et structurant.

Je recommande son coaching à toute personne cherchant un mentor sur des projets de vie de tout horizon.

Marie