Vous sentez que quelque chose bloque actuellement dans votre vie ?
Une décision que vous n’arrivez pas à prendre. Une situation qui pèse. Une fatigue qui ne passe plus. Ou le sentiment de ne plus vraiment vous reconnaître.
Je propose deux formats de rendez-vous.
Vous n’êtes pas obligé de commencer par l’exploration. Beaucoup de personnes font d’abord une consultation d’une heure, pour poser ce qu’elles traversent et voir si ma façon de travailler leur convient. Nous décidons ensuite ensemble si une exploration a du sens.
En quoi consiste une consultation Innessence ?
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La consultation Innessence® Une heure, en cabinet à Paris 16 ou en visio. Une séance individuelle fondée sur la méthode Innessence®, qui articule le système nerveux, le souffle, les neurosciences et l’équilibrage des perceptions. Selon ce que vous traversez, j’y mobilise la kinésiologie, l’étiomédecine, l’Ayurveda et le coaching thérapeutique. Jamais comme un protocole appliqué, toujours comme des leviers choisis. Ce que j’accompagne en consultation ▪ Stress, anxiété, burn-out, épuisement qui ne passe pas ▪ Hypersensibilité et surcharge émotionnelle ▪ Traumatismes, deuils, séparations, transitions de vie ▪ Enjeux hormonaux : désir d’enfant, PMA, post-partum, périménopause, ménopause ▪ Troubles digestifs, tensions, fatigue qui résiste au repos |
Comment se déroule une séance ?
1. Nous commençons par identifier ce qui bloque réellement, ce qui se répète, ce qui pèse depuis trop longtemps. Il ne s’agit pas de tout raconter.
2. Je lis ensuite votre terrain : votre constitution, votre digestion, votre sommeil, votre niveau d’énergie, l’état de votre système nerveux.
3. Nous travaillons l’un des quatre axes de la méthode, selon ce qui se joue :
▪ Tête. Vos pensées, vos croyances, votre clarté mentale.
▪ Cœur. Vos émotions, vos relations, vos besoins.
▪ Corps. Vos sensations, vos symptômes, vos tensions.
▪ Énergie. Votre vitalité, votre présence, votre souffle.
4. Puis nous ajustons ce qui est ajustable : votre alimentation adaptée à votre profil, votre rythme de vie, votre respiration, des compléments si nécessaire, et des repères pour reconnaître vos propres signaux d’alerte.
Vous repartez avec un plan applicable.
Comprendre ne suffit pas à changer, c’est pourquoi chaque séance produit quelque chose de concret à mettre en œuvre.
L’exploration des fonctionnements neuroatypiques
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Certaines personnes tiennent pendant vingt ou trente ans grâce à une capacité d’adaptation devenue invisible. Puis un deuil, une séparation, un burn-out ou de grandes variations hormonales font tomber cette compensation. Ce qui apparaît alors n’est pas seulement un épuisement, mais parfois un fonctionnement neuroatypique jamais identifié, haut potentiel HPI, TDAH ou TSA. L’exploration se déroule en deux rendez-vous de deux heures, précédés de questionnaires d’auto-évaluation que je vous adresse par mail. Entre les deux, je rédige votre document d’exploration. La restitution ouvre le travail de psychoéducation. Ce n’est pas un diagnostic qui relève lui du médecin. Lorsque cela se justifie, je vous remets un courrier d’orientation destiné à un psychiatre. Deux rendez-vous de deux heures, parfois complétés d’une heure supplémentaire. 240 euros le rendez-vous. Le temps d’analyse et de rédaction n’est pas facturé. |
Prêt.e à initier votre transformation ?
Offrez-vous un moment pour débloquer, aligner et avancer.
Informations pratiques
La consultation Innessence® : 60 minutes, 120 euros.
L’exploration des fonctionnements neuroatypiques : deux rendez-vous de deux heures, 240 euros le rendez-vous.
En cabinet à Paris 16, métro Trocadéro, ou en visio.
