Thérapie et Coaching à Paris 16 et en ligne

 
 
 

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Tu t'es déjà demandé si tu avais vraiment confiance en toi ?

30 Oct 2025

Es-tu consciente que tu peux maîtriser des 100aines d'outils et pourtant manquer de confiance en toi ?
Parce qu’il existe deux formes de confiance :
Celle en...

Ce que les accompagnants les plus impactants ont en commun

27 Oct 2025

Si tu t’es inscrit·e au webinar du 4 novembre,
c’est probablement que tu sens qu’il te manque quelque chose.
Pas une énième technique,
mais un niveau de just...

La réalité que les bons thérapeutes oublient souvent

27 Oct 2025

Tu peux avoir suivi toutes les formations,
maîtriser chaque protocole,
et pourtant… ne pas créer la transformation que tu espères.
Je le sais, je l’ai vécu.
...

Tu t'es déjà dit "il faut que je me calme" après un coup de stress ?

22 Oct 2025

Tu as déjà remarqué comme parfois, malgré la méditation, la respiration ou la cohérence cardiaque… rien ne marche ?
 
Tu respires, tu t’apaises, tu médites, ...

Un papillon ne naît pas papillon.

13 Oct 2025

Un papillon ne naît pas papillon.
Un papillon ne naît pas papillon.
Il suit tout un processus de transformation.
Il commence chenille, mue plusieurs fois, av...

Je n’avais encore jamais osé le faire.

07 Oct 2025

Prendre le micro et raconter vraiment mon histoire.
Les épreuves, les passages à vide, les doutes.
Mais aussi ce qui m’a permis de renaître.
Dans ce nouvel é...

Je sais où je vais, comment j'y vais.

29 Sep 2025

« Il y a 4 mois je ne savais plus qui j'étais. Je ne savais plus si je répondais à mes envies ou celles de l'extérieur. Je n'y voyais plus clair, je ne savai...

Ça, c'est moi il y a 10 ans, avant de tout quitter.

23 Sep 2025

J'avais travaillé si dur pour avoir la vie parfaite. J'avais tout donné, j'avais lutté, et je m'étais perdue dans cette course effrénée.
J'étais fatiguée, ri...

Vous avez tout fait “comme il faut”.

23 Sep 2025

Études. Carrière. Famille. Maison. Vacances.
Sur le papier, c’est une réussite.
À l’intérieur, c’est autre chose.
 
Ce décalage, c’est exactement ce que je r...

A combien de "il faut" répondez vous par jour ?

19 Sep 2025

Votre vie est une liste de "il faut" :
Il faut emmener les enfants à l’école,
Il faut écouter ce podcast que votre meilleur amie vous a conseillé, "ça te fer...

“Ça ne m’arrivera pas, pas à moi.” — le mensonge qui coûte cher

19 Sep 2025

 
Vous trouvez mes enseignements justes, pertinents, éclairants… et pourtant, vous pensez que cela ne vous concerne pas vraiment.
Vous avez appris à tenir. À...

Elles ont la vie dont vous rêvez

19 Sep 2025

 
Aujourd'hui, je ne vais pas vous parler de mon programme, je vais laisser la parole à celles qui l'ont vécu de l'intérieur.
Awen, Nejla, Pauline, et Maud o...

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