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À quoi sert-elle ?
La vitamine D est une vitamine liposoluble indispensable à l’organisme, notamment à la protection du tissu osseux, à la croissance osseuse chez l’enfant, à la prévention de l’os...

La grenade, fruit du grenadier, arrive en automne sur nos étals et vient ajouter sa belle couleur à la saison la plus colorée de l’année. Avec l’arrivée des premiers froids elle vient nous aider à...

Comment l’apprivoiser, la dépasser, vivre avec ?
Actuellement la violence du monde, la montée du terrorisme, la crise économique, l’incertitude, l’éventualité de la mort ou de la maladie nous assa...

Comment l'utiliser dans son quotidien...?
Dans la vie nous cherchons tous la même chose : le bonheur, l’amour, la plénitude… en vain pour beaucoup, pourtant nous avons en nous le pouvoir de rendre...

Introduction
J'ai eu le plaisir d'être l'invitée de Nath & Lauren du podcast Ayurveda. Elles se sont rencontrées toutes les 2 lors de leur formation de thérapeute ayurvédique et ont très vite ...