Pour la socca
Pour la salade
Un excellent exercice à votre portée !
Introduction
La méditation est une technique pour apprendre à développer du calme, de l’équilibre, de la clarté dans notre esprit. Elle va nous entraîner à f...
Comment reprendre le contrôle sur sa consommation de sucre ?
Introduction
L’objectif n’est pas de se passer totalement de sucre mais d’en faire une consommation normale et raisonnée. En un siècle,...
Pourquoi notre relation au sucre est elle si compliquée ?
Pourquoi est-il si difficile de se passer des aliments sucrés ?
Combien d’entre nous dans un moment de tristesse, de fatigue, d’ennui re...
Introduction
Quelle eau est-il préférable de consommer ?
L’eau en bouteille est-elle supérieure à celle du robinet ?
Il n’est pas facile de répondre à ces questions vu qu’à mon avis il n’existe pa...
Elément indispensable au corps... mais laquelle choisir ?
Introduction
Lors de mes consultations vous êtes nombreux à aborder le problème de l’eau et de l’hydratation.
Quelle quantité d’eau faut-i...