Articles publiés par Amélie Clergue Vaurès

L'Ayurveda
Ses origines, ses principes, les Doshas

Un peu d'histoire
Les sources de l’Ayurveda, « Science de la vie », remontent à plus de 2500 ans avant JC. Elles ont été transmises par les Rishi...

Le Chia, booster d'énergie...
mais encore?
On parle beaucoup des puddings de graines de chia... mais en connaissez vous les vertus ?
Savez-vous comment le consommer ?

C’est un de mes petit déjeu...

Découvrez ma recette du Pudding de Chia pour booster votre énergie :

Découvrez mon article paru sur Kiddizy : Deuil périnatal, au-delà du tabou, un véritable deuil.

Découvrez mon article : Préparer son organisme pour bien vivre les repas de fête :

Découvrez une délicieuse recette d’Eau Detox Energisante :

Découvrez mon article paru dans Médoucine "Des produits naturels pour booster son énergie" :

Originaire du sud de l’Asie, le curcuma est au service de la médecine ayurvédique depuis les origines. c’est une épice sèche et légère, de saveur piquante, amère et astringente, elle est chauffante...

Découvrez ma recette de Golden Latte :

Découvrez ma recette de Kitchari :

Pensez-vous réellement pouvoir faire des excès de toute sorte
et les éliminer avec une petite cure détox sans conséquences sur votre corps ?
 
En ayurveda, nous prônons avant tout l’hygiène de vie ...

Amélie Clergue Vaurès est thérapeute ayurvédique et kinésiologue à Paris. Elle a créé sa propre méthode - Inessence, pour adapter les principes ancestraux à nos rythmes de vie effrénés. Nous l'avon...