Le Cercle Innessence®, le cercle des femmes qui ont toujours tenu
La sensibilité au quotidien, périménopause & neuroatypie
Vous avez toujours tenu.
Et depuis que vos hormones bougent, ce qui tenait lâche,
et vous ne vous reconnaissez plus.
Ce que vous vivez, et que vous m'avez écrit
« l'envie d'avoir envie ! »
« mes humeurs en dents de scie »
« encore plus cadrer mon organisation pour que tout tienne, passe, se fasse »
« que c'est juste de la fatigue passagère, que je suis trop jeune pour la péri ménopause »
Ce sont les mots de femmes qui ont rempli mon carnet. Peut-être aussi les vôtres.
Ce qui se passe
Ce n'est pas vous qui lâchez. C'est une compensation tenue depuis toujours, que vos hormones ne garantissent plus. J'appelle ça la dette d'adaptation.
Le Cercle est fait pour les femmes hypersensibles qui ont toujours tenu, et pour qui quelque chose a cessé de tenir. Il accueille aussi celles qui découvrent tard, derrière cette compensation, un fonctionnement neuroatypique.
Ce qu'on regarde dans le Cercle
Votre médecin s'occupe du traitement, s'il y en a un. Dans le Cercle, on regarde tout ce qui se travaille à côté, naturellement : l'alimentation, l'hygiène de vie, le système nerveux, les émotions.
Et tout le travail sur soi fait les thèmes des mois du Cercle : réguler ses émotions, poser des limites, trouver sa place, découvrir ou redécouvrir qui l'on est, l'estime de soi, la confiance en soi, traverser le passage d'une identité à une autre, dans le couple, la famille et le travail.
Ce que vous venez chercher
Vous trouver, ou vous retrouver. Comprendre ce qui se passe dans votre corps et dans votre tête, et savoir quoi en faire. Retrouver de l'élan, de l'énergie, l'envie. Être plus stable d'une semaine à l'autre. Et surtout, ne plus porter tout ça seule.
Comprendre ne suffit pas à changer. Le changement passe par l'état intérieur. Alors, mois après mois, on met en place dans votre vie de tous les jours ce qui vous fait du bien, et on regarde ensemble ce qui change.
Ce que vous trouvez dans le Cercle
Ma présence, mes réponses, mon regard. Et un groupe de femmes qui vivent la même chose que vous.
Live théorie
Chaque mois,
le lundi à 12 h
Je vous explique un sujet et je vous transmets des connaissances, un thème par trimestre, avec un temps de questions-réponses.
Cercle de parole
Avec L'Intime,
en petit groupe
De 12 à 15 femmes, sur le créneau de votre choix. Pour déposer, suivre l'évolution des unes et des autres, et avoir des réponses plus personnelles.
Groupe Telegram
Entre deux rendez-vous,
avec les deux formules
On s'y fait des amies. On y pose une question entre deux lives, on partage ce qui a marché, et on trouve du soutien les jours plus durs.
Breathwork
Avec L'Intime,
deux séances par mois
Le souffle, en direct avec moi, pour revenir dans le corps, apaiser le système nerveux et libérer les émotions. Chaque séance est enregistrée.
Découvrir les formules et m'inscrire*
*Première formule à partir de 39 € par mois
Une question avant d'entrer ? Écrivez-moi sur WhatsApp.
Vous n'êtes plus seule
Vous êtes avec d'autres femmes qui vivent la même chose, et qui le disent. On échange ce qui aide, les petites choses qui ont marché, celles qui n'ont pas marché. On se comprend sans avoir à tout expliquer. On se soutient, entre femmes, avec de l'écoute, du partage, et de la bienveillance sans jugement.
« Sentir une énergie bienveillante, un groupe où je peux me déposer. »
Lydie, membre du Cercle
« Une communauté, un espace sécurisé. »
C., membre du Cercle
Qui je suis
Je suis Amélie Clergue Vaurès, thérapeute intégrative et psychopraticienne spécialisée en neuroatypie, à Paris 16. J'accompagne des femmes et des hommes depuis plus de dix ans, avec plus de 6 000 consultations. Fondatrice de la méthode Innessence®, titulaire du DU Médecine, Méditation et Neurosciences de l'Université de Strasbourg, autrice de deux livres aux Éditions Jouvence.
En plus de mes formations de psychopraticienne spécialisée en neuroatypie, je le vis aussi dans ma propre vie : une psychiatre m'a diagnostiquée TDAH et haut potentiel HPI en pleine périménopause.
Offrir le Cercle
Un mois ou trois mois de Cercle,
à offrir à une amie :
39 € ou 117 €.
Pour un cadeau particulier, écrivez-moi.
Le Cercle et/ou le cabinet ?
Les deux se nourrissent. Dans le Cercle, on comprend et on avance ensemble, à partir de 39 € par mois. Au cabinet, c'est du sur-mesure : votre histoire à vous, l'exploration d'un fonctionnement neuroatypique, et un plan sur mesure. La séance est à 120 €, au cabinet à Paris 16 ou en visio.
Pas encore prête ?
Commencez par le carnet offert, « Les femmes qui ont toujours tenu ». Quinze minutes pour poser ce que vous vivez.
Un accompagnement individuel ?
Je vous reçois en consultation, au cabinet à Paris 16 ou en visio.
Ce n'est pas vous qui lâchez
C'est une compensation tenue depuis toujours, que vos hormones ne garantissent plus.
J'appelle ça la dette d'adaptation.
J'ai hâte de vous accueillir dans le Cercle.
Prenez soin de vous, Amélie
