Et si vous arrêtiez de chercher... au mauvais endroit ?
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Pendant des années, j’ai cru qu’il me manquait une technique. Un outil. Une solution miracle.
J’ai empilé les lectures, les formations, les rituels du matin. Ça m’a aidée, parfois. Mais ça ne tenait pas.
Le même schéma revenait : je me sentais mieux… puis je replongeais.
Jusqu’au jour où j’ai compris : je ne travaillais qu’un morceau de moi.
La pensée. Le mental. Le visible.
Mais pas l’ensemble de mon système.
Pas ma biologie.
Pas mes émotions profondes.
Pas mon champ énergétique.
C’est là qu’a commencé ma vraie transformation. ✧
Aujourd’hui, c’est ce que j’enseigne.
Une approche multidimensionnelle, structurée et puissante.
Pas un mélange flou d’outils. Pas une méthode perchée.
Mais une science du vivant qui agit en profondeur.
Elle repose sur 4 corps : physique, mental, émotionnel et énergétique.
Et quand ces 4 dimensions sont réalignées… quelque chose de profond se passe. De durable. D'irréversible.
Voici ce que je transmets à mes clients, et à mes élèves praticiens, dans la Méthode Innessence® :
- Le corps physique : hygiène de vie, souffle, alimentation, sommeil, rituels
➝ Pour redonner une base stable au système nerveux et réduire l’épuisement chronique - Le corps mental : pensées automatiques, dialogue intérieur, équilibre des perceptions
➝ Pour transformer les croyances qui sabotent l’élan et installer une nouvelle lucidité - Le corps émotionnel : libération des traumas et mémoires
➝ Pour apaiser les réactivités et retrouver la capacité à ressentir sans être submergé·e - Le corps énergétique : champ vibratoire, cohérence, présence
➝ Pour habiter pleinement l’instant, élever sa fréquence, et créer à partir d’un autre espace
Ce n’est pas de la magie. C’est une méthode ancrée, vivante, profondément régulatrice.
Et c’est cette méthode que je transmets dans mes accompagnements, mes formations, et mon podcast.
Tu n’as pas besoin de plus d’outils.
Tu as besoin d’une méthode qui les relie, qui te régule profondément, et qui t’aligne de l’intérieur.
Avec Amour,
Amélie
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