Podcast

Es-tu consciente que tu peux maîtriser des 100aines d'outils et pourtant manquer de confiance en toi ?
Parce qu’il existe deux formes de confiance :
Celle en...

Études. Carrière. Famille. Maison. Vacances.
Sur le papier, c’est une réussite.
À l’intérieur, c’est autre chose.
 
Ce décalage, c’est exactement ce que je r...

On croit souvent qu’il faut tenir.
Accélérer. Se contracter pour maîtriser ce qui nous échappe.
Et pourtant…
C’est précisément cette stratégie qui nous épuis...

Tu connais ce moment de la rentrée où tout s’accélère ?
Tu reviens à peine… et déjà la to-do explose.
Et peut-être, comme beaucoup, tu te dis :
"Il me reste ...

Tu connais ces moments où, en apparence, tout va bien ?
Vacances. Soleil. Famille. Temps libre.
Et pourtant… tu ne te sens pas bien.
Pas complètement. Pas vr...

Tu es face à un choix.
Et tu veux faire “le bon”.
Celui qui ne fera pas mal. Celui qui ne rate rien. Celui qui ne déçoit personne.
Mais si je te disais que c...

Quand tu ressens tout trop fort, trop vite… comment rester en lien sans te perdre ?
Cet épisode t’aide à retrouver ton axe.
Si tu es quelqu’un de sensible, d...

Et si tu arrêtais de vouloir aller bien à tout prix ?
Dans cet épisode, on parle de régulation… et de vérité intérieure.
Aujourd’hui, je veux te parler d’un ...

Dans ce nouvel épisode, je t’aide à comprendre ce tiraillement intérieur quand tu évolues… mais que ton ancienne version ne veut pas partir.
➤ Tu sens que t...

Chers tous,
Nombre de mes clients sont dans la même situation que vous : en quête de sens. Et comme vous, ils se demandent s'ils doivent changer d'environne...

Le désir d'enfant est parfois tellement intense qu'il peut être viscéral. Alors quand la grossesse tarde à arriver, le couple peut ressentir du stress et pl...

Dans cet épisode, nous évoquons avec Anela Lebic et Amélie Clergue Vaurès, les différentes manières de se mettre au monde. Que se soit un projet bébé ou une reconversion professionnelle, le parco...