L’Instant Innessence par la Méthode Innessence®

Thérapie intégrative à Paris 16 et en ligne

Le podcast pour retrouver du CALME intérieur, de la CLARTÉ et de l’ÉNERGIE quand tu vis trop de charge mentale, de stress ou d’épuisement.

Ici, on ne cherche pas à “tout comprendre” pour aller mieux.

On apprend à changer d’état interne : corps, émotions, système nerveux; et seulement ensuite, les décisions redeviennent simples.

Chaque semaine, je te partage :

➥ des clés concrètes et applicables (charge mentale, stress, anxiété, burn-out, hypersensibilité, limites, sommeil, fatigue)

➥ la régulation du système nerveux et les neurosciences expliquées simplement (sans jargon)

➥ des pratiques de méditation, ou de travail du souffle et du breathwork.

➥ des interviews d’experts (fertilité, maternité, santé mentale, trauma…)

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Podcast avec Curcumabox

12 Déc 2018

Amélie Clergue Vaurès

L’Instant Innessence par la Méthode Innessence®

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Trop penser : comment calmer le mental et retrouver la paix intérieure

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Je suis allée à la fac pour la 1ère fois à 44 ans (et ce n'était pas pour ce que je croyais)

Ce qu'ils ont transformé :

J'ai adoré la précision d'Amélie et la finesse avec laquelle elle dissipe le brouillard autour de nos blocages.

J'ai tellement apprécié le coaching d'Amélie, que je poursuis aujourd'hui l'expérience au sein d'un nouveau processus. J'apprends énormément à ses côtés et son éclairage est aussi pertinent que puissant.

Alix A.

J’ai voyagé en moi-même à travers une multitude de ressentis et d'émotions que je n'aurais soupçonnés.

Comme présenté par Amélie le Breathwork est un voyage et quel voyage !!! Waouhhhh !!!!
Amélie nous accompagne et nous guide avec bienveillance dans cette expérience unique, libératrice et transformatrice. Chaque module est également composé d’une partie « théorique » riche en réflexion et philosophie de vie autour du thème abordé. Cela permet de mettre le doigt sur nos codes, de s’en libérer pour en créer de nouveaux et petit à petit se transformer profondément.
En un mot j’ai adoré faire partie du 1er groupe du programme de Breathwork !!!

Adeline

J’ai senti tout de suite un changement puissant dans ma vie professionnelle et une énergie positive qui m’a permis de faire toutes les démarches nécessaires pour changer visiblement ma situation.

À la fin de cet accompagnement j’ai pris conscience d’une modification intérieure profonde qui s’est traduite dans une amélioration professionnelle réelle

Alexandra B.

Un voyage introspectif et instructif incroyable durant ces 5 semaines d’expérience autour du Breathwork
J'ai compris que ce qui était là était tout simplement juste pour moi à ce moment là. Merci à Amélie pour sa présence, sa disponibilité et toute la richesse des enseignements qu’elle m’a apporté par cette pratique du BW

- Régine

Je me gratifie chaque jour de voir mes évolutions, ma clarté d'esprit et ma facilité à analyser les situations. A me choisir moi d'abord à m’écouter et ensuite à pouvoir donner de mon pouvoir.

Ma plus grande victoire est je pense de célébrer justement mes petites victoires et de pouvoir m'y reconnecter dans des moments de doutes. Je me sens vivante, alignée avec mes besoins. Je me sens tellement remplie. J'ai vraiment tissé des amitiés fortes car je crois que se parler à cœur ouvert sans filtres c'est vraiment ça la différence et la sincérité des relations.

Sylvine B.

Je recommande vivement la formation de Breathwork d'Amélie, formation très complète, très variée et très puissante pour progresser et croître sur son chemin personnel.

Cette formation m'a permis d'accueillir et de libérer des émotions bloquantes et non exprimées et de mieux comprendre mes programmes installés et fonctionnement limitants dans ma relation à moi même et aux autres et d'entrevoir un changement possible. Ces niveaux de consciences vécus ont rejoint mes besoins de cohérence d'harmonie de bien être de lucidité et de vérité pour continuer mon ouverture de coeur.

Marine F.

Mes relations aux autres ont aussi évolué. J'ose m'affirmer davantage et exprimer mes ressentis dans le cadre professionnel.

J'apprends à faire les choses pour moi avant tout et sans systématiquement chercher à atteindre la perfection.

Merci Amélie pour ton accompagnement multidimensionnel (mental, émotionnel, spirituel) qui a permis d'opérer un changement d'état d'esprit et de vision des choses. Ce nouvel état d'esprit va continuer à infuser dans mon quotidien tout au long de ma vie.

Charline L.

Amélie a une méthode unique et elle n'oublie jamais son objectif : te transformer.

Là où d'autres dogmatiquement te scannent systématiquement le cerveau, Amélie joue sur 3 registres : le mental, l'émotionnel et le spirituel.

Ce fut une incroyable et mémorable rencontre. Merci

Christophe M.

Je sens que beaucoup de choses bougent (et rapidement !).

J'ai réussi à formuler des envies (ou non-envie) que je ne m'autorisais pas jusqu'à maintenant

Très clairement le fait qu'Amélie soit thérapeute avec une dimension énergétique est un vrai plus ! Ses retours sont toujours super pertinents et adaptés.

Louise H.