Tu connais ces moments où, en apparence, tout va bien ?
Vacances. Soleil. Famille. Temps libre.
Et pourtant… tu ne te sens pas bien.
Pas complètement. Pas vraiment. Un fond de malaise, d’impatience, de frustration que tu n’arrives pas à nommer.
Dans cet épisode, je te partage un moment très personnel de mes vacances en famille.
Et ce que j’ai compris grâce à ce malaise.
Parce que derrière ces émotions, il y avait une clé.
Une vérité sur mon propre rythme, ma manière d’être mère, ce qui me ressource vraiment… et ce que je n’ose pas toujours assumer devant les autres.
Je t’explique :
- pourquoi ne pas se sentir bien dans un contexte censé l’être est une opportunité de lucidité
- comment repérer les signaux de désalignement avant qu’ils n’explosent
- et comment réajuster ton équilibre en t’autorisant à être pleinement toi-même, même si ça ne rentre pas dans les cases.
Écoute l’épisode 9 – Tu as tout… mais tu ne te sens pas alignée ? Ce que ton mal-être veut te dire
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À dimanche prochain,
Amélie
