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Que donner à nos enfants pour que ce repas important reste sain et équilibré ?

Le goûter est indispensable aux enfants jusqu’à la fin de leur croissance. Il a un rôle important dans l’apport en én...

Définition
Le shatavari est une plante sauvage, originaire de l’Inde, appartenant à la famille des asperges. Il est souvent appelé asperge à grappes ou asperge indienne. Son nom botanique scientifi...

Composants fondamentaux de la matière vivante,
ils sont indispensables à une bonne santé !

Définition
Le terme « lipide » recouvre l’ensemble des corps gras, acides gras simples ou graisses compl...

Comment bien commencer cette nouvelle décennie ...
avec une recette de lendemain de fêtes !
La période des fêtes finie, le train-train quotidien reprend son cours. Après les visites et les repas q...

Mes tips et une recette douce et réconfortante pour lutter contre le froid !
L’hiver est là avec ses multiples changements. En observant la nature nous pouvons constater que les nuits sont plus lon...

Louise après un parcours en finance, est revenue à ses premières amours: l’entreprenariat , la liberté et un mode de vie sain, sans gluten et gourmand. Ensemble, nous avons développé des recettes a...

Une recette healthy et réconfortante :
Carottes épicées & avocat sur lit de Houmous au citron
 
Cette recette parfaite pour ces temps froids vous apportera douceur, réconfort et protéines!
Bonn...