Une chute, une pause forcée : ce que mon corps m'a appris
Une pause forcée arrive parfois au moment où tout semble aligné. Mon histoire : un rêve sur le point de se réaliser, une chute, une pause forcée, et ce qu'elle m'a appris sur les signaux du corps.
C'était l'été 2023. J'étais sur le point de réaliser un rêve : quitter Paris pour une nouvelle vie à Bordeaux.
Mon entreprise prospérait, mon cabinet était plein et mes retraites affichaient complet.
Tout semblait enfin aligné…
Jusqu'à ce que mon corps me rappelle à l'ordre.
Une chute, et une pause forcée
C'était un soir de juin, l'enthousiasme était à son comble. Avec mon mari, nous venions de faire une offre pour une maison coup de cœur à Bordeaux.
Évidemment, impossible de fermer l'œil de la nuit. Je décide d'aller lire dans le salon, et en descendant l'escalier, la chute est brutale.
Résultat : les urgences, une fracture et deux semaines d'immobilité. J'ai dû annuler toutes mes consultations, ainsi que mes deux retraites suivantes, qui étaient pleines.
Et je me suis retrouvée immobilisée, face à moi-même et à mes choix de vie.
Ce que mon corps m'a appris : écouter le signal
Cette pause forcée m'a appris une leçon essentielle : quand l'intensité émotionnelle est trop forte, c'est souvent un signal.
Un signal pour ralentir, pour réfléchir, pour se réaligner.
Pour certaines femmes, cette difficulté à sentir ses limites avant que le corps ne les impose pourrait aussi être liée à un fonctionnement neuroatypique pas encore identifié (TDAH, TSA, HPI), longtemps compensé, ou aux changements hormonaux de la périménopause. Si vous vous y reconnaissez, écoutez-vous et parlez-en à un professionnel : le diagnostic relève du médecin. L'exploration des fonctionnements neuroatypiques de l'adulte
Ce que j'en ai fait : la méthode Innessence®
Cette expérience nourrit aujourd'hui ma façon d'accompagner : comprendre les messages de votre corps, apaiser votre monde intérieur, et vous rapprocher de qui vous êtes profondément.
Pour aller plus loin, il y a le programme TRANSFORMATION.
À lire aussi sur le blog
→ Quand le corps dit stop : comment écouter sa fatigue
→ Quand le corps parle : stress chronique et santé globale
→ Mémoire du corps : quand la douleur est aussi émotionnelle
→ Pourquoi ralentir ? Ce que le système nerveux nous apprend
Et si vous voulez en parler ensemble : la consultation, en visio ou au cabinet.
Prenez soin de vous,
Amélie
À lire aussi : la dette d'adaptation, la périménopause et l'exploration des fonctionnements neuroatypiques de l'adulte.
Cet article ne remplace pas un avis médical.
