Pourquoi respirer consciemment augmente votre efficacité
Pourquoi respirer consciemment augmente votre efficacité
Ce n’est pas une injonction bien-être.
C’est un fait scientifique.
Le nouveau luxe en 2025 ? S’autoriser à ralentir.
Amélie Clergue Vaurès
Thérapeute intégrative et psychopraticienne, fondatrice de la méthode Innessence® déposée en 2017. Ingénieure de formation, quinze ans en entreprise, dix ans d’accompagnement et plus de 6 000 consultations. DU Médecine, Méditation et Neurosciences de l’Université de Strasbourg. Autrice de deux ouvrages aux Éditions Jouvence.
Consultations à Paris 16 et en visio.
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