Tu connais ce moment de la rentrée où tout s’accélère ?
Tu reviens à peine… et déjà la to-do explose.
Et peut-être, comme beaucoup, tu te dis :
"Il me reste 4 mois avant la fin de l’année pour tout faire."
Mais il y a un problème avec cette approche.
Elle recrée exactement le même schéma qu’avant.
Et tu risques d’arriver à Noël dans le même état qu’en juin. Ou pire.
Dans cet épisode, je t’invite à faire un vrai pas de côté.
Pas vers plus de choses à faire.
Mais vers une autre façon d’être.
Tu vas voir comment :
- Transformer cette rentrée en point de bascule,
- Poser des priorités simples et réalistes,
- Arrêter de te rajouter du “bien-être en to-do”
- Et revenir à une question essentielle
Comment j’ai envie de me sentir à la fin de cette année ?
Écoute l’épisode 10 - Rentrée : changer de focale pour la vivre en douceur
Et sur toutes les plateformes d'écoute.
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