Quand le corps finit par parler… c’est rarement le début de l’histoire
On imagine souvent que la maladie, l’infertilité, l’épuisement ou l’effondrement arrivent “d’un coup”.
Un avant / un après.
Mais la réalité est beaucoup plus silencieuse, plus subtile.
Notre culture valorise la tenue.
La capacité à continuer.
À rationaliser.
À minimiser.
On apprend à faire avec plutôt qu’à écouter.
À optimiser plutôt qu’à ressentir.
À corriger les symptômes plutôt qu’à interroger le terrain.
Jusqu’au jour où le corps cesse de chuchoter.
Et c’est souvent là que l’on arrive au soin.
La santé ne se joue pas seulement au moment de la pathologie.
Elle se construit, ou se fragilise, bien avant.
Le stress chronique, la dérégulation du système nerveux, l’absence de sécurité interne durable, impactent profondément :
-
l’équilibre hormonal
-
l’immunité
-
la capacité de récupération
-
la santé mentale
-
et les fonctions reproductives
Le corps n’est pas une juxtaposition d’organes.
C’est un système cohérent.
Quand un élément dysfonctionne, c'est tout le système qui est déséquilibré.
La vraie question n’est pas “comment réparer”
C’est comment redonner au corps :
-
un sentiment de sécurité
-
un rythme soutenable
-
une capacité réelle de régulation
-
un espace où il peut à nouveau coopérer
La médecine avance.
Les neurosciences éclairent.
Et certaines voix ouvrent aujourd’hui un dialogue plus fin entre mental, émotions, corps et énergie.
Dans le dernier épisode du podcast,
j’ai reçu une médecin dont la parole m’a profondément marquée. Et avec qui je collabore depuis de nombreuses années pour l'accompagnement des femmes et des couples.
Nous avons parlé de fertilité, bien sûr.
Mais aussi de prévention, de santé globale, mentale et émotionnelle.
Cet échange remet de la nuance, de l’intelligence et de l’humanité
dans des parcours souvent vécus sous pression.
Fertilité et santé mentale : stress, et émotions dans les parcours PMA, avec le Dr Silvia Alvarez (EP34)
Si tu es concernée, directement ou indirectement,
prends cet épisode comme une invitation à regarder ton corps
non comme un problème à résoudre,
mais comme un allié à écouter.
Avec Amour,
Amélie
Pour aller plus loin ensemble :
1 - La consultation : une session ponctuelle ou récurrente, en 1:1, en zoom ou au cabinet, pour avancer sur les sujets qui t'empêchent d'accéder à ce à quoi tu aspires.
2 - La formation professionnelle : En 2 temps: 6 mois pour incarner ta posture, devenir l'outil. Puis 6 mois pour obtenir une double certification: facilitateur en Breathwork, et thérapeute Méthode Innessence®
3 -️ L'Instant Innessence : le podcast hebdomadaire qui t'apporte en quelques minutes une clé, une piste concrètes, des conseils applicables pour une vie plus douce et alignée (dispo sur toutes les plateformes)
6 - Mon compte Instagram & mon compte Linkedin : pour partager des prises de conscience, des conseils, des extraits, des coulisses et de mon histoire
7 - Si tu sais que tu veux qu’on travaille ensemble mais tu ne sais pas ce qui est le plus adapté, prends un appel découverte et je t’aiderai à identifier ce qui est le plus adapté pour toi.
