Mon père était un homme avec beaucoup de violence intérieure

J'ai eu un père avec beaucoup de violence intérieure. Pas une violence exprimée vers les autres. Une violence intériorisée, contenue, qui serrait les dents.

 

Depuis l'enfance, je me suis construite en rejet total de cette part-là.

Je ne m'autorisais pas la violence. Je l'avais tellement jugée, tellement rejetée, que je l'enfermais complètement.

Mais ce que j'enfermais ne disparaissait pas. Ça s'accumulait. Et ça faisait l'effet d'une cocotte-minute. Quand ça explosait, ça explosait fort. Et après, je m'en voulais.

Je culpabilisais. Je me jugeais encore plus. Le cercle vicieux.

 

Mais aujourd'hui, je peux vous écrire ceci :

Je suis reconnaissante d'avoir eu le père que j'ai eu.

• C'est en partie grâce à lui si je suis la thérapeute que je suis.

• La maman que je suis.

• La femme que je suis.

Je n'ai pas eu besoin de lui pardonner. J'ai rééquilibré ma perception sur la violence.

Et j'ai compris que ce n'était pas mon père que je jugeais.

C'était moi.

J'ai fait le travail de rééquilibrage.

Et aujourd'hui, je m'autorise la violence quand elle est nécessaire.

J'ai fait la paix avec ça. Je suis libre de naviguer entre douceur et fermeté, sans me sentir enfermée d'un côté et propulsée de l'autre.

 

Ce pas en avant, cette liberté que j'ai trouvée, a été possible grâce à une seule chose : Un travail d'équilibrage cognitif et émotionnel.

J'ai simplement travaillé sur moi.

Sur mes perceptions.

Quels ont été les avantages pour moi d'avoir un père avec cette violence intérieure ?

• → N'est-ce pas grâce à lui que j'ai développé cette douceur envers ceux que j'aime ?

• → N'est-ce pas grâce à lui que j'ai eu cette vocation pour le soin, pour aider les autres ?

• → N'est-ce pas grâce à lui que je suis devenue une mère attentive et attentionnée ?

Et sans cette violence ?

• → Ne serais-je pas allée chercher la violence ailleurs ?

• → Me serais-je mise en danger ?

• → Serais-je devenue une adulte naïve qui fait trop confiance ?

Alors pour tout ça, je suis reconnaissante.

Et j'embrasse mon histoire telle qu'elle est.

 

Le rééquilibrage cognitif et émotionnel, ce n'est pas du pardon.

Ce n'est pas de la résignation.

Ce n'est pas tout accepter ou tout laisser passer.

C'est se libérer de ce qu'on juge et de ce qu'on rejette.

Pour retrouver la paix. Et la liberté d'agir depuis un endroit stable. Pas enfermé dans un côté. Pas propulsé dans l'autre.

Libre de naviguer.

Cet outil peut se pratiquer sur :

• → Un rapport difficile à un parent ou toute autre personne

• → Une peur à libérer

• → La charge émotionnelle liée à un événement difficile

Pour retrouver la paix, et la liberté d'agir depuis un endroit stable et serein.

Aujourd'hui, cet outil fait partie intégrante de mes accompagnements.

C'est un pilier essentiel de la Formation Innessence®.

Un outil qui permet aux élèves de se transformer profondément.

En équilibrant les sujets qui les empêchent d'avancer depuis des années.

Puis d'offrir la même transformation à leurs clients et patients.

 

Voilà exactement ce que je vais te transmettre lors de l'Événement Innessence®.

Parce que si tu veux vraiment te former à cette méthode, si tu veux apprendre à devenir le praticien que tes patients sentent stable, ancré, présent, tu dois d'abord l'expérimenter sur toi.

Tu repartiras avec :

→ Une compréhension claire de ce qu'est l'équilibrage cognitif et émotionnel et pourquoi il change tout

→ Une expérience concrète de ce que ça fait de travailler sur une perception qui te coûte

→ La capacité à identifier ce que tu juges et ce que tu rejettes, et comment ça impacte tes accompagnements

→ Des outils concrets pour sortir des perceptions polarisées et retrouver la neutralité

 

4 sessions live gratuites · Du 5 au 12 mai · 19h · En ligne

→ Mardi 5 mai : Pourquoi tes accompagnements plafonnent et comment utiliser le rééquilibrage pour augmenter les résultats de tes séances

→ Mercredi 6 mai : Utiliser le rééquilibrage pour ne plus réagir aux histoires de tes patients mais écouter avec présence et neutralité

→ Lundi 11 mai : Breathwork Live : Intégration par le souffle (séance guidée 30 min)

→ Mardi 12 mai : Pourquoi le rééquilibrage coupé aux approches neurobiologiques deviennent incontournables pour tous les professionnels de l'accompagnement (d'aujourd'hui et de demain).

Avec Amour,

Amélie

 

P.S. : À l'issue de l'événement, je présenterai la Formation Professionnelle Innessence® (12 mois · 4 certifications · 12 places). Les candidatures seront ouvertes jusqu'au 31 mai.

Tu es intéressée ? réserve ton appel ici : https://calendly.com/aclerguevaures/candidature-pro