Le rythme n’est pas la cause. Il est le symptôme

Je l'ai dite à Marine presque en passant. Elle l'a gardée, et on a construit toute la conversation autour.

C'est ce que je vois le plus souvent au cabinet, et c'est ce qu'on regarde le moins.

On ralentit. On se réorganise. On part en vacances. Et six mois plus tard, c'est exactement pareil.

Parce que ce qui use, ce n'est pas la vitesse. C'est de fonctionner contre son propre fonctionnement, et de le faire pendant vingt ans sans le savoir.

Vous le voyez très bien en vacances, d'ailleurs.

Vous êtes à mille à l'heure, vous vous posez enfin sur un transat, et au bout de cinq minutes vous êtes debout. Vous prenez votre téléphone. Vous commencez un livre, vous l'arrêtez. Vous allez chercher à boire. Vous revenez. Et vous vous dites que vous n'y arrivez pas.

Ce n’est pas un manque de volonté. C’est un système nerveux qui ne peut pas passer de mille à zéro d’un coup.

C’est de l’eau bouillante sur une plaque de verre glacée. Ça ne détend rien. Ça casse.

Dans cette conversation, je parle de tout ce qui se trouve derrière ce moment-là. De ce que j’appelle la dette d’adaptation. De la périménopause, qui vient retirer la compensation hormonale exactement à l’âge où la vie demande le plus. De l’hypersensibilité, et de ce qu’elle recouvre parfois. Et du système nerveux, qui décide de tout le reste.

Je raconte aussi ce que la périménopause a mis à jour chez moi, et que je n’avais jamais vu.

Les Voix Magnétiques est une série de conversations conçue pour les accompagnants et les entrepreneurs. Quinze parcours, cinq jours. La mienne ne parle pas de business. Elle parle de ce que le corps fait quand on cesse de l’écouter, et de ce qui redevient possible quand on recommence. Vous n’avez rien à entreprendre pour vous y reconnaître.

→  J’écoute Les Voix Magnétiques, c’est gratuit

Ça ouvre demain, et moi je passe le mardi 15 septembre !

 

 Une dernière chose avant de vous laisser.

Prenez soin de vous,

Amélie