JE DIS ADIEU AU STRESS

En 5 modules, dites adieu aux journées à bout de souffle et profitez pleinement de votre été et bien au-delà

Un espace guidé, doux et puissant, pour transformer l’urgence en présence, la fatigue chronique en énergie durable, et le stress en apaisement profond.

JE DIS ADIEU AU STRESS

On oublie de nous apprendre la chose la plus importante : apprendre à s'aimer, à vivre et évoluer en respect de nous-même ! L’école de la vie fait son travail, mais pas toujours de la manière la plus douce et agréable pour nous.

 

On aimerait tous pouvoir avancer dans notre vie avec plus de douceur, d’aisance et de sérénité, n’est-ce pas ? Et si je vous disais qu’il existe des clés pour apprendre à naviguer la vie sans vous épuiser, pour atteindre votre prochain niveau de succès avec douceur et fluidité ?

 

La respiration est une clé puissante et à la portée de tous. Changer notre façon de respirer va profondément changer notre façon de vivre notre vie !

Peut-être que vous en êtes là aujourd'hui…

  • Vous enchaînez les journées à 100 à l’heure : réunions, rendez-vous, enfants, courses, vie perso… 
  • Le soir, vous êtes vidé·e, épuisé·e, à bout.
  • Vous gérez tout, absolument tout, mais dès que vous pensez à ralentir, la culpabilité arrive.
  • Vous pensez que ce rythme intense vous maintient en vie, alors qu’en réalité, il vous vide chaque jour un peu plus de votre joie et énergie.
  • Votre corps vous parle (fatigue, douleurs récurrentes, souffle court), mais vous avez appris à ignorer ces signaux, happé·e par un quotidien sans répit.
  • Vous êtes intelligent·e, lucide, sensible… mais aujourd’hui, vous sentez que vous êtes complètement déconnecté·e de l’essentiel : VOUS.

Ce programme est né pour cela.
Pas pour vous en demander plus.
Mais pour vous aider à revenir à l’essentiel,
à écouter ce que votre corps murmure depuis longtemps,
à faire de votre souffle un point d’ancrage,
et à retrouver ce qui, en vous, rayonne sans effort.

Respire et déploie ta PUISSANCE !

Avec EN VIE, vous allez apprendre à libérer votre prochain niveau de bonheur, à avoir les outils pour traverser les challenges, les émotions désagréables mais surtout à connecter à l’amour de soi et à honorer vos ambitions avec douceur et respect de votre propre rythme.

 

Et si c’était cela qui vous manquait pour pouvoir atteindre le prochain palier de bonheur, de détente, de joie de vivre, de succès ? Et s’il n’était pas trop tard pour apprendre ?

 

EN VIE est LE programme indispensable pour créer le pont vers votre nouveau niveau d'incarnation. 5 semaines pour devenir la version de vous-même qui est en mesure de créer tous ses désirs !

5 semaines pour faire rythmer performance avec douceur, sérénité et alignement et déployer son plein potentiel.

5 semaines pour apprendre à allier ambition et incarnation.

En 5 modules, dites adieu aux journées à bout de souffle et profitez pleinement de votre été et bien au-delà

Ce que le programme EN VIE va changer pour vous cet été :

  • Vous vivrez vos vacances avec légèreté, prêt·e à savourer pleinement chaque instant, au lieu de traverser vos journées en mode automatique sans vraiment en profiter.
  • Vous retrouverez la magie des plaisirs simples : éclats de rire, lecture sur un transat, baignades joyeuses main dans la main, siestes régénérantes face à la mer.
  • Vous rentrerez en septembre avec une énergie toute neuve, des idées claires, des projets motivants et une envie retrouvée.
  • Votre été deviendra une bulle de régénération et de douceur, loin du stress habituel. Vous aborderez la rentrée avec fraîcheur et confiance et non comme un moment de tension.

Enfin, vous stopperez en douceur cette course permanente : la respiration deviendra votre espace de pause, votre alliée pour calmer le rythme effréné de votre quotidien.

JE DIS ADIEU AU STRESS

CE PROGRAMME EST EXACTEMENT POUR VOUS SI :

  • Vous êtes épuisé·e dès le réveil, et devez puiser dans vos réserves pour simplement commencer la journée.
  • Votre hypervigilance constante vous vide de votre joie de vivre et vous empêche complètement de lâcher prise.
  • Vous contrôlez tout (agenda, résultats, émotions) même si cela vous épuise profondément.
  • L’idée même de « lâcher prise » vous semble impossible, voire effrayante.
  • Vous souhaitez enfin pouvoir gérer votre stress, et gagner en autonomie émotionnelle.
  • Vous sentez que la respiration est une clé puissante pour votre transformation.

EN VIE, votre bulle estivale pour vous régénérer en douceur

Un programme conçu pour que vous avanciez à votre rythme, en connexion directe avec moi et mes espaces de transformation. Je vous accompagnerai tout l’été, dans vos écouteurs, que vous soyez en balade, sur un transat ou face à l’océan.

Passons cet été ensemble et retrouvons l’EN VIE !

 

EN VIE, votre bulle estivale pour vous régénérer en douceur

Un programme conçu pour que vous avanciez à votre rythme, en connexion directe avec moi et mes espaces de transformation. Je vous accompagnerai tout l’été, dans vos écouteurs, que vous soyez en balade, sur un transat ou face à l’océan. Passons cet été ensemble et retrouvons l’EN VIE !

 

À travers ces 5 modules, vous recevrez :

2 COACHINGS INDIVIDUELS

Deux sessions privées live de 20 min avec moi : une au démarrage pour clarifier votre intention, et une à la fin pour ancrer durablement vos transformations.

5 COURS PRÉ-ENREGISTRÉS

Masterclass inspirantes et pratiques de 1H, centrées sur votre intention personnelle.

5 SÉANCES DE BREATHWORK

Pré-enregistrées, alignées spécifiquement sur les thèmes de chaque cours, durée 1H chacune.

UN GROUPE TELEGRAM PRIVÉ

Un espace chaleureux et inspirant pour échanger, se soutenir et avancer ensemble.

Investissement : 333€ en une fois ou 3x150€

Offre exclusive d'été - disponible jusqu'au 31 juillet UNIQUEMENT

JE DIS ADIEU AU STRESS

BONUS

Pour toute inscription avant le 30 juin uniquement

  • 1 Q&R de groupe offert le 17 juillet
  • 1 Breathwork live offert le 7 juillet.
  • Plusieurs enregistrements de routines de breathwork ou de réalignement énergétique afin d'apprendre à pratiquer en autonomie au quotidien tout en étant guidée
  • Le pdf de mon Live: Respire et déploie ta puissance, le breathwork au service des femmes
  • 1 atelier Live de 2H pour construire sa routine quotidienne Sur-Mesure autour de la respiration et continuer à bénéficier de ses bienfaits tout au long de sa vie
  • Accès à la bibliothèque Innessence avec plus de 20 masterclass qui ont significativement transformées la vie de mes clients  (Je découvre les témoignages

Vos 5 modules et leurs transformations concrètes

Module 1 – Le pouvoir magique de la respiration

Vous trouvez un calme immédiat, votre cœur s'apaise, votre esprit s'éclaircit. Vous gérez sereinement chaque situation du quotidien.

Module 2 – Tomber en amour de soi

Vous vous regardez avec douceur, le jugement intérieur s’atténue, vous apprenez à vous respecter et vous renforcez profondément votre confiance.

Module 3 – Guérir sa relation à l’autre

Vous retrouvez une vraie complicité avec vos proches : vous profitez pleinement des moments en famille ou entre ami·es, en toute simplicité et authenticité.

Module 4 – Éveil de puissance intérieure

Vous rayonnez naturellement : chaque décision est prise avec confiance et sérénité. Vous inspirez naturellement votre entourage.

Module 5 – Embrasser son unicité

Vous cessez les comparaisons et embrassez pleinement votre singularité. Vous vous sentez libre d’être authentiquement vous-même partout, même en vacances.

Je réserve ma place maintenant et je respire enfin
JE DECOUVRE LES 5 MODULES DU PROGRAMME

La technique de respiration du breathwork est le pilier central de ce programme. Cette pratique puissante et simple vous donne les moyens de libérer vos blocages, de sortir de votre mental et de prendre une perspective plus haute afin de réaliser ce que vous voulez profondément.

Cet été, choisissez de vivre pleinement chaque instant. 

Choisissez de prendre soin de vous et de votre énergie pour aborder le retour des vacances avec douceur. Lâchez le stress de votre quotidien, et surfez sur l'énergie de l’été le plus longtemps possible !

QUI SUIS-JE ?

JE SUIS AMÉLIE CLERGUE VAURÈS

Coach et Thérapeute en transformation humaine

J'accompagne les femmes & hommes désireux d’actionner le changement, à retrouver du sens dans leur vie, pour mener une vie vibrante et alignée à leurs besoins.

J’utilise des outils énergétiques puissants pour guider la transformation tels que la thérapie, la libération des mémoires cellulaires, la kinésiologie, l’ayurveda, le coaching ou encore le Breathwork, l’Innerdance, la reprogrammation akashique. Mes accompagnements sont un condensé de tout ce que j’ai réussi à transcender dans ma propre vie au gré des défis et des challenges que la vie m’a apportée (grandir avec un père extrêmement autoritaire, changer de voie professionnelle alors que j’avais une très belle carrière, vivre 2 PMA, traverser une grossesse triple qui nous a contraint à ne garder qu’un bébé, …)

Je sais à quel point l’humain est puissant et peut faire de ses épreuves de vie un cadeau pour créer absolument tout ce qu’il ose imaginer. Mon rôle est de vous aider à vous défaire de ces souffrances, ces couches superficielles qui ont enfermé votre cœur et votre intuition au fil des années, et vous empêchent aujourd’hui d’explorer et d’exprimer pleinement votre potentiel illimité pour vivre la vie hors norme qui vous est prédestinée.

 

Autrice du livre « Respire et déploie ta puissance » aux éditions Jouvence. Je découvre le livre.

Ce qu'ils ont transformé :

J’ai voyagé en moi-même à travers une multitude de ressentis et d'émotions que je n'aurais soupçonnés.

Comme présenté par Amélie le Breathwork est un voyage et quel voyage !!! Waouhhhh !!!!
Amélie nous accompagne et nous guide avec bienveillance dans cette expérience unique, libératrice et transformatrice. Chaque module est également composé d’une partie « théorique » riche en réflexion et philosophie de vie autour du thème abordé.  Cela permet de mettre le doigt sur nos codes, de s’en libérer pour en créer de nouveaux et petit à petit se transformer profondément.
En un mot j’ai adoré faire partie du 1er groupe du programme de Breathwork !!! 

Adeline

Un voyage introspectif et instructif incroyable durant ces 5 semaines d’expérience autour du Breathwork
J'ai compris que ce qui était là était tout simplement juste pour moi à ce moment là. Merci à Amélie pour sa présence, sa disponibilité et toute la richesse des enseignements qu’elle m’a apporté par cette pratique du BW

- Régine

Je recommande vivement la formation de Breathwork d'Amélie, formation très complète, très variée et très puissante pour progresser et croître sur son chemin personnel.

Cette formation m'a permis d'accueillir et de libérer des émotions bloquantes et non exprimées et de mieux comprendre mes programmes installés et fonctionnement limitants dans ma relation à moi même et aux autres et d'entrevoir un changement possible. Ces niveaux de consciences vécus ont rejoint mes besoins de cohérence d'harmonie de bien être de lucidité et de vérité pour continuer mon ouverture de coeur.

Marine F.

Voyage intérieur et extérieur incroyable, technique bluffante et très puissante avec toute une philosophie omniprésente. 

Le fait de travailler en groupe, au delà de créer une cohésion et de faire des rencontres riches, cela apporte une dimension humaine et spirituelle supplémentaire. Amélie est une formatrice hors pair avec une écoute unique et un accompagnement généreux et bienveillant.

Je recommande vivement ces formations qui transforment et ouvrent le chemin. 

Merci pour tout. 

Nicolas

J’ai adoré …. Déjà le fait de revenir au plus basique, le fait de respirer et prendre le temps pour moi. J’ai apprécié avoir des leçons en petit groupe chaque lundi - la semaine commençait avec un cadrage saine du mental et de l’émotionnel, et de réfléchir à une autre façon de voir les choses vis à vis notamment de ma relation aux autres et à moi même . le breathwork aussi j’ai appris à aimer pour le voyage et le lâchement que cela m’apportait, c’était un moment pour moi et mon cœur.

- Alexandra

J'entends mon corps, je l'écoute. De même que mes émotions. Je suis plus présente à moi-même. Le tout m'offrant le sentiment d'un meilleur alignement à moi-même ce qui me pousse, me motive à ne pas m'oublier. Une perception de l'extérieur différente, il m'impacte moins. J'associe ce changement à mon évolution, mes apprentissages et enrichissements des derniers mois.

- Julie

Après chaque module, je suis ressortie avec un mieux être croissant. Comme si progressivement j'enlevais des cailloux de ma chaussures sans forcément analyser ce qu'étaient exactement ces cailloux (pourquoi ils étaient la, pourquoi ils me faisaient souffrir..etc.) mais plus j'avance dans le processus d'En Vie plus je constate qu'il est aisé de marcher avec mes chaussures.

- Claire

Ce qu'ils ont transformé :

J’ai voyagé en moi-même à travers une multitude de ressentis et d'émotions que je n'aurais soupçonnés.

Comme présenté par Amélie le Breathwork est un voyage et quel voyage !!! Waouhhhh !!!!
Amélie nous accompagne et nous guide avec bienveillance dans cette expérience unique, libératrice et transformatrice. Chaque module est également composé d’une partie « théorique » riche en réflexion et philosophie de vie autour du thème abordé.  Cela permet de mettre le doigt sur nos codes, de s’en libérer pour en créer de nouveaux et petit à petit se transformer profondément.
En un mot j’ai adoré faire partie du 1er groupe du programme de Breathwork !!! 

Adeline

Un voyage introspectif et instructif incroyable durant ces 5 semaines d’expérience autour du Breathwork
J’ai compris que ce qui était là était tout simplement juste pour moi à ce moment là. Merci à Amélie pour sa présence, sa disponibilité et toute la richesse des enseignements qu’elle m’a apporté par cette pratique du BW

Régine

Je recommande vivement la formation de Breathwork d'Amélie, formation très complète, très variée et très puissante pour progresser et croître sur son chemin personnel.

Cette formation m'a permis d'accueillir et de libérer des émotions bloquantes et non exprimées et de mieux comprendre mes programmes installés et fonctionnement limitants dans ma relation à moi même et aux autres et d'entrevoir un changement possible. Ces niveaux de consciences vécus ont rejoint mes besoins de cohérence d'harmonie de bien être de lucidité et de vérité pour continuer mon ouverture de coeur 

Marine F.

Voyage intérieur et extérieur incroyable, technique bluffante et très puissante avec toute une philosophie omniprésente. 

Le fait de travailler en groupe, au delà de créer une cohésion et de faire des rencontres riches, cela apporte une dimension humaine et spirituelle supplémentaire. Amélie est une formatrice hors pair avec une écoute unique et un accompagnement généreux et bienveillant.

Je recommande vivement ces formations qui transforment et ouvrent le chemin. 

Nicolas

Après chaque module, je suis ressortie avec un mieux être croissant. Comme si progressivement j'enlevais des cailloux de ma chaussures sans forcément analyser ce qu'étaient exactement ces cailloux (pourquoi ils étaient la, pourquoi ils me faisaient souffrir..etc.) mais plus j'avance dans le processus d'En Vie plus je constate qu'il est aisé de marcher avec mes chaussures.

- Claire

J’ai adoré …. Déjà le fait de revenir au plus basique, le fait de respirer et prendre le temps pour moi. J’ai apprécié avoir des leçons en petit groupe chaque lundi - la semaine commençait avec un cadrage saine du mental et de l’émotionnel, et de réfléchir à une autre façon de voir les choses vis à vis notamment de ma relation aux autres et à moi même . le breathwork aussi j’ai appris à aimer pour le voyage et le lâchement que cela m’apportait, c’était un moment pour moi et mon cœur.

- Alexandra

J'entends mon corps, je l'écoute. De même que mes émotions. Je suis plus présente à moi-même. Le tout m'offrant le sentiment d'un meilleur alignement à moi-même ce qui me pousse, me motive à ne pas m'oublier. Une perception de l'extérieur différente, il m'impacte moins. J'associe ce changement à mon évolution, mes apprentissages et enrichissements des derniers mois.

- Julie