Essence de la méthode

Une pratique holistique

INNESSENCE L'énergie innée qui est en vous !

INNESSENCE est une méthode globale pour retrouver et potentialiser son énergie, sa santé et sa vitalité.

C’est une approche holistique, construite autour des fondamentaux de l’Ayurvéda, médecine millénaire indienne, de la Kinésiologie et de l'Etiomédecine.

INNESSENCE est une méthode construite à 360 degrés autour de l’alimentation, du rythme de vie, de la gestion du stress, de la conscience de soi, de différentes méthodes de coaching et de l’approche du corps via des libérations de souffrances psychosomatiques, des rééquilibrages énergétiques.

Enfin et surtout, INNESSENCE est VOTRE méthode, une méthode créée SUR MESURE pour vous car chaque individu est unique.

Suivre la méthode INNESSENCE, c’est la garantie d’avoir un accompagnement et un programme personnalisé, pensé spécifiquement pour être mis en œuvre dans votre propre quotidien.

C’est être accompagné pour se reconnecter à son moi profond, reconnecter son corps à ses besoins réels et changer ses mauvaises habitudes, reprendre la maîtrise de son énergie, apprendre à gérer son stress pour au final retrouver son potentiel réel.

INNESSENCE L'essence de votre bien-être est en vous... Écoutez vous!

Par Ludivine D.

Coucou Amélie, Un tout grand merci pour les séances de Breathwork que tu nous dispenses !! Un pur moment de merveille :) Hier soir, j'ai littéralement été scotché avec tout ce qui est venu à moi durant la phase d'intégration. J'en ai été bouleversé toute la soirée. Une grosse prise de conscience avec les messages que j'ai reçu et c'est pour cela que j'ai préféré quitter la séance sans parler. Un immense merci du coeur !!! Une chose est sûre, je me réjouis de continuer ces séances même si les 10 premières minutes sont galères. A tout vite, bien à toi :)

Par Elodie J

Coucou Amélie! Je te fais ce petit mail pour déjà te remercier mille fois pour la séance de Breathwork hier soir. C'était dingue, moi qui pleure dès rarement je ne m'attendais pas à lâcher autant de larmes. J'ai reçu de forts messages, j'ai compris que je me sabotais moi-même pour ce projet bébé. Bref prise de conscience de fou. Je me sens tellement détendue et déstressée maintenant. MERCI! Je referai des séances c'est certain. :)

Par Claire A

Coucou Amélie, un immense merci pour la seance découverte de breath work hier soir. Quelle claque ! J'ai vraiment été impressionnée. Sur le moment, en phase de breath work active plutôt inconfortable je me disais "mais qu'est ce que tu t'infliges la encore...?" J'avais un peu de peine pour moi genre "pauvre fille" et puis finalement j'ai très envie de recommencer ! J'ai ressenti une grande force de vie m'envahir dans le ventre. J'étais un peu en état hypnotique aussi, je me baladais dans un jardin en inde, il faisait bon, je m'asseyais au bord d'une piscine et mon enfant etait à mes côtés. Belle vision ;-) Cette sensation de force est vraiment précieuse car elle me permet de tenir les examens, les différentes étapes pma eprouvantes. Et en se reconnectant à ce genre d'exercice, whaou.. je réalise que tout le potentiel est bien là, en moi, la matrice n'attend que cela. En attendant je me fais du bien et je serais tres heureuse de poursuivre ce chemin à tes côtés, je vais réserver la seance du 31/01, et j'aimerai bien que mon chéri teste l'expérience aussi !

Par Vanessa B

Coucou amelie Je me permet de t'écrire ici en perso après ce zoom assez fou ! Alors tout d'abord un grand merci ! C'est une grande première pour moi, je n'avais jamais entendu parlé de ça et je me suis inscrite en mode complètement inconnu pour voir et je suis agréablement surprise ! C'était juste waouh ! Les fourmillements, cette sensation de chaud plus en 1ere partie, puis de frois en deuxième, et des larmes des larmes des larmes ... Vraiment merci bcp pour cette super expérience ! Je vais parler de cette expérience à une amie qui je suis sur sera ravie d'essayer =) merci encore énormément !