Sur ce chemin de l'accompagnement de personnes, il a toujours été important pour moi de transmettre mes connaissances, de vous guider vers une reconnexion à votre corps, votre coeur et votre mental, tout en vous rendant autonome.
C'est dans cette logique, qu'après plusieurs sollicitations (elles se reconnaitront! Un grand merci à vous!), je propose ma formation en ayurveda. Une formation qui vous permettra d'approfondir vos connaissances et de gagner en autonomie, en vue de mettre cet art de vivre au coeur de votre famille, en pleine maitrise des choses.
Comme toute mon approche, elle est sur mesure, à taille humaine, pour être au plus près de vos besoins.
Un parcours de 6 sessions pour vous permettre de découvrir la philosophie et le mode de vie ayurvédique, d’interpréter vous-même une typologie ayurvédique de naissance (prakriti) et d’en faire un outil dans votre quotidien, notamment au niveau de l’alimentation et du rythme de vie.
L’approche se veut simple et pragmatique, en alternant théorie et pratique.
Seront notamment abordés lors des différents modules :
- Principes de l’ayurvéda - Les bases - Les 5 éléments.
- Les 3 doshas : aggravation de chaque dosha - emplacement dans le corps de chaque dosha - action des doshas.
- Agni le feu digestif - La diététique : Les saveurs.
- La diététique : Les aliments et les épices.
- La Dinacharya : Les rituels - Fonctionnement des doshas en fonction des saisons et des heures de la journée.
- Les 6 étapes d’évolution de la maladie - Les états de toxicité : diètes et detox.
Les cours se dérouleront le dimanche de 20H à 22H par zoom. Je privilégie le format en petit groupe pour proposer quelque chose de sur mesure ainsi que pour favoriser l’échange et la proximité.
L'initiation en Ligne via zoom se déroule les dimanches de 20H à 22H (en moyenne 2 dimanches par mois).
Prochaine et unique session automne 2022.
Le tarif est de 750 € (possibilité de payer en trois fois à condition de s’engager sur la totalité des cours).
Places limitées à 10 personnes.
S'il y a des difficulté de financement, merci de me contacter.
Si vous êtes intéressé et souhaitez réserver votre place merci de me contacter ci dessous.
Les inscriptions, confirmées par un acompte de 300 €, seront retenues dans l'ordre d'arrivée. Merci de me compléter le formulaire ci dessous avec vos nom, prénom et motivations.