Sur ce chemin de l'accompagnement de personnes, il a toujours été important pour moi de transmettre mes connaissances, de vous guider vers une reconnexion à votre corps, votre coeur et votre mental, tout en vous rendre autonome.

C'est dans cette logique, qu'après plusieurs sollicitations (elles se reconnaitront! Un grand merci à vous!), je propose ma première formation en ayurveda. Une formation qui vous permettra d'approfondir vos connaissances et de gagner en autonomie, en vue de mettre cet art de vivre au coeur de votre famille, en pleine maitrise des choses.

Comme toute mon approche, elle est sur mesure, à taille humaine, pour être au plus près de vos besoins.

Un parcours de 6 sessions entre septembre et novembre 2020 pour vous permettre de découvrir la philosophie et le mode de vie ayurvédique, d’interpréter vous-même une typologie ayurvédique de naissance (prakriti) et d’en faire un outil dans votre quotidien, notamment au niveau de l’alimentation et du rythme de vie.
L’approche se veut simple et pragmatique, en alternant théorie et pratique.

Seront notamment abordés lors des différents modules :

1. Principes de l’ayurvéda - Les bases - Les 5 éléments.
2. Les 3 doshas : aggravation de chaque dosha - emplacement dans le corps de chaque dosha - action des doshas.
3. Agni le feu digestif - La diététique : Les saveurs.
4. La diététique : Les aliments et les épices.
5. Les rituels - Fonctionnement des doshas en fonction des saisons et des heures de la journée.
6. Les 6 étapes d’évolution de la maladie - Les états de toxicité : diètes et detox.
7. Marmathérapie : les points au niveau de la tête pour un rééquilibrage des différents nadis (optionnel)

Les cours se dérouleront le jeudi de 18H30 à 20H30 à mon cabinet au 20 rue Scheffer, Paris 16 (métro Trocadéro). Je privilégie le format en petit groupe pour proposer quelque chose de sur mesure ainsi que pour favoriser l’échange et la proximité.

Le calendrier de la première initiation sera le suivant :

Pour l'initiation en présentiel au cabinet :

1. Jeudi 24 septembre
2. Jeudi 1er octobre
3. Jeudi 22 octobre
4. Jeudi 5 novembre
5. Jeudi 12 novembre
6. Jeudi 26 novembre
7. Jeudi 10 décembre (optionnel)

Pour l'initiation en Ligne via zoom :

1. 7 septembre
2. 21 septembre
3. 5 octobre
4. 19 octobre
5. 2 novembre
6. 16 novembre
7. Jeudi 10 décembre (optionnel) Au cabinet uniquement!

Le tarif est de 720 € (possibilité de payer en trois fois à condition de s’engager sur la totalité des cours). Le 7ème module Marmathérapie est optionnel et au tarif supplémentaire de 120€.

(Merci de me prévenir si vous souhaitez le suivre.)

Les inscriptions, confirmées par un acompte de 300 €, seront retenues dans l'ordre d'arrivée. Merci de me communiquer par email (aclergue@hotmail.fr) vos nom, prénom et motivations.