Le corps est une fabuleuse machine qui peut effectuer des exploits si l'on sait en prendre soin.
L'Ayurvéda va vous permettre de connaitre votre propre typologie et je vous accompagnerai pour mettre en place les changements d'hygiène de vie nécessaires afin de retrouver l'équilibre global et ensuite potentialiser vos performances.
Au sein du programme, vous apprendrez comment vous alimenter afin d'apporter de l'énergie à votre corps et éviter les aliments dont la digestion consomme votre énergie, Vous apprendrez aussi à adopter une nouvelle hygiène de vie comprenant des rituels quotidiens, à travailler la cohérence cardiaque et à améliorer votre sommeil. Enfin, il est essentiel pour un sportif de ne pas accumuler trop de toxines au sein de son corps sous peine de blessures futures. Nous verrons comment vous détoxifier en douceur et sur la durée.
Amélie Clergue Vaurès
20, rue Scheffer
75116
Paris 16
Métro Trocadéro
Du Lundi au Samedi de 10h à 20h
Coucou Amélie, Un tout grand merci pour les séances de Breathwork que tu nous dispenses !! Un pur moment de merveille :) Hier soir, j'ai littéralement été scotché avec tout ce qui est venu à moi durant la phase d'intégration. J'en ai été bouleversé toute la soirée. Une grosse prise de conscience avec les messages que j'ai reçu et c'est pour cela que j'ai préféré quitter la séance sans parler. Un immense merci du coeur !!! Une chose est sûre, je me réjouis de continuer ces séances même si les 10 premières minutes sont galères. A tout vite, bien à toi :)
Lire la suite...Coucou Amélie! Je te fais ce petit mail pour déjà te remercier mille fois pour la séance de Breathwork hier soir. C'était dingue, moi qui pleure dès rarement je ne m'attendais pas à lâcher autant de larmes. J'ai reçu de forts messages, j'ai compris que je me sabotais moi-même pour ce projet bébé. Bref prise de conscience de fou. Je me sens tellement détendue et déstressée maintenant. MERCI! Je referai des séances c'est certain. :)
Lire la suite...Coucou Amélie, un immense merci pour la seance découverte de breath work hier soir. Quelle claque ! J'ai vraiment été impressionnée. Sur le moment, en phase de breath work active plutôt inconfortable je me disais "mais qu'est ce que tu t'infliges la encore...?" J'avais un peu de peine pour moi genre "pauvre fille" et puis finalement j'ai très envie de recommencer ! J'ai ressenti une grande force de vie m'envahir dans le ventre. J'étais un peu en état hypnotique aussi, je me baladais dans un jardin en inde, il faisait bon, je m'asseyais au bord d'une piscine et mon enfant etait à mes côtés. Belle vision ;-) Cette sensation de force est vraiment précieuse car elle me permet de tenir les examens, les différentes étapes pma eprouvantes. Et en se reconnectant à ce genre d'exercice, whaou.. je réalise que tout le potentiel est bien là, en moi, la matrice n'attend que cela. En attendant je me fais du bien et je serais tres heureuse de poursuivre ce chemin à tes côtés, je vais réserver la seance du 31/01, et j'aimerai bien que mon chéri teste l'expérience aussi !
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©2018 Amélie Clergue Vaurès - Ayurvéda - Kinésiologie - Etiomédecine - Breathwork
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Merci beaucoup Amélie pour cette séance, encore une fois. Je voulais juste te dire que les séances de breath work me font énormément de bien. Chaque fois différentes. Toujours de la détente et des sensations, des couleurs, voir peut-être comme des visions…. Cela dépend des fois. C’est fou et intense. Cela m’apporte beaucoup en tout cas et surtout soutien mon moral car malheureusement ma 4eme insémination n’a encore pas fonctionné… Je me sentais pourtant hyper bien cette fois…mais je garde espoir et ceci en grande partie grâce à ces séances bienfaitrices. Aujourd’hui une sensation incroyable au niveau de mon ventre que je sentais gonfler entre mes mains à la fin. J’étais dans une bulle de douceur. Comme une prise de conscience de ce ventre qui peut grandir tout doucement… n’en ayant jamais fait l’expérience, c’est clair que c’est l’inconnu pour moi et peut-être cela me faisait peur en réalité. Mais c’était tellement doux, tellement agréable là… Mes mains fusionnaient avec mon ventre et s’ouvraient, s’ouvraient à chaque respiration et ça fourmillait, c’était chaud. J’ai l’impression de prendre conscience de pas mal de choses, physiques, mentales, pendant ces séances donc infiniment merci. J’ai l’impression de me préparer à quelque chose. Dans les moments de doute, cela me redonne énormément d’espoir et me donne la force, l’énergie de continuer, de ne pas perdre espoir, d’y croire encore tout simplement et d’être patiente. Merci Amélie!
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